Monthly Archives: 2月 2012

【週末の料理】獅子唐と鶏胸肉の炒めたの

「最近、炒め物に凝ってるんだよね」ってことで、炒めます。

材料(2人分)

  • 鶏胸肉 1枚 獅子唐と同じくらいの大きさに切る(皮は個人的に苦手なので取ります)
  • A:酒 大さじ 1/片栗粉 大さじ 1/塩 少々
  • 獅子唐 1パック 包丁とかで穴を空けておく
  • タマネギ 1個 1cmくらいにぶつ切り
  • B:生姜 1片 微塵切り/ニンニク 1片 微塵切り/唐辛子 2本
  • C:豆板醤 大さじ1/甜麺醤 大さじ 1
  • 紹興酒 大さじ 2
  • 醤油 適宜
  • 花椒 適宜

作り方

下拵え 15分
調理 10分

  1. 鶏肉にAを揉み込み、10分ほど、放置。
  2. フライパンに軽く油を引き、獅子唐を軽く焦げ目が付くまで炒めたら、いったん引き上げます。タマネギも、同様に、ちょっと透明になるまで、炒めて引き上げます。
  3. 油を少し足して、Bを炒め、ニンニクが軽く色づいてきたら、1の鶏肉を投入。全体が色づいてきたら、Cを入れます。豆板醤の色が少し変わってきたら、紹興酒を入れます。アルコールを飛ばしたら、2の獅子唐とタマネギを投入。軽くあおって出来上がり。味が足りなかったら、醤油を足す。
  4. 最後に、花椒を軽く散らします。

部屋がしょぼめのオール電化なので、卓上のIHを使って料理をしています。火力も弱めで、鍋もあおれません。炒めが足りないなぁって時は、ちょっとだけ水を鍋に入れて、水蒸気で食材に熱を通すと良い感じになります。

【バイク/整備】バッテリーがあがってた

バッテリーが上がっていたので(セルが弱々しく回る感じ)、充電器を買って、自分で充電してみた。

充電中(洗濯機の上で怪しく光る)

忘れそうなので、以下メモ。

  • 充電器に繋ぐ時は(バイクに付ける時も)、プラス→マイナス
  • 充電器から外す時は(バイクから外す時も)、マイナス→プラス

5時間程度で、充電完了。バイクに取り付け無事エンジンかかりました(前より調子が良くなった)。バッテリーも含め、たまにはきちんと整備をせんといかんな。

 

メルテック(meltec) 充電器 6.5A SC650

メルテック(meltec) 充電器 6.5A SC650

Amazon価格:¥ 3,747

カテゴリ:Automotive


でかいけど、あると便利。